Afvaldagboek deel 5


Eindelijk:

80 KILO.

Ik ben echt super blij dat ik nu eindelijk 80 kilo weeg.
Dit betekend dat ik nu 12 kilo ben afgevallen.
Ben ook weer lekker aan het sporten.
zodra het even kan ga ik 2 x in de week maar dat lukt niet altijd maar ik ga hoe dan ook wel elke woensdag 2 uur achter elkaar een les volgen.
xco en combat.
echt super.
nog maar 7 kilo te gaan en dan heb ik een 'gezond' gewicht.
mijn bmi was 32,0 en is nu 27.7
Maar ik ben echt super blij.
Zondag zijn we nog wezen ontbijten bij van der valk en s'avonds nog eten gehaald.
Hoe fout is dat...
Deze week weer lekker streng voor mezelf en dan komt het volgende week ook wel weer goed.

xxx

691 x gelezen, 0

In Overig

reacties (0)


  • annepanne81

    goed bezig zeg!!! ik moet ook nog 7 kilo

  • MamaLinda-79

    Goed van je zeg! Ga zo door zou ik zeggen!
    XXX

  • Marianne M

    Super goed zeg!!!! Hoe reken je je bmi ook alweer uit?

  • nija

    Super super supergoed van je! En af en toe wat 'slechts' doen is juist goed, daardoor kun je het de rest van de tijd beter volhouden! Echt waar, heeft mijn dietiste gezegd!
    Ik ben sinds 2 weken ook weer eens bezig (voor de verandering). Ben nu 2,6 kilo kwijt. Zat een weekendje weg bij, een dag klussen bij vrienden (met alle ongezonde snacks die daarbij horen) en een lunch in hotel new york. Per saldo dus ook nog niet gek. Hoop dat ik jou achterna kan qua gewicht! Ik was twee weken geleden 96.4!!!! Moet dus nog een hoop kwijt!!!!
    Succes met de laatste kilootjes!

  • orsen

    wauww wat goed!!!! Ga zo door!

  • ptjep

    Gefeliciteerd! Super goed en hou vol